Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1622 kcal
|
Rasva: 89,14g | Prot: 135,32g | Hh: 64,45g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|