Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
322 kcal
|
Rasva: 9,98g | Prot: 14,48g | Hh: 40,87g.
Aamiainen: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Rasting Schinkenwurst, Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|