Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1592 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 79,85g | Hh: 134,25g.
Aamiainen: Табрис Пирожное Корзиночка с Сырным Кремом Песочное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Домашние Мюсли. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Päivällinen: Киви. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Красное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|