|
Nunja, Schmerzen, Rotz, Frieren und Schwitzen is wohl nich ganz umsonst.
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1021 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 18,42g | Hh: 150,00g.
Lounas: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kerrygold Butter, Aldi Baguette Brötchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Ringli (Packung), Hohes C Milder Multivitamin, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|