Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1571 kcal
|
Rasva: 94,08g | Prot: 143,72g | Hh: 29,32g.
Aamiainen: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Lounas: Лимон, Curtis Чай Зеленый, Сыр Российский, Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Грейпфрут, Сосиска, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.multiori
|