Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1694 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 69,63g | Hh: 241,26g.
Aamiainen: Kaffee, Äpfel, Milch 1,5%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Agaven Dicksaft, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Twix White Minis, Rote Paprika, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, DM Bio Kokosöl, Lauch, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. Päivällinen: Ofterdinger Käsesalat, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Kartoffelbrot. Välipalat/Muut: Monster Energy Ultra Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Mal ganz so nebenbei erwähnt, Du hältst Dich super, liebe Trixi. Mach weiter so!!!
01 maalis 18 jäseneltä: Alois007
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|