Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1313 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 37,41g | Hh: 120,14g.
Lounas: Vegetabilisk Rapsolja, Äggvita, Scan Falukorv, Kokta Morötter, Potatis (med Skal). Päivällinen: Kokta Morötter, Potatis (med Skal), Scan Falukorv. Välipalat/Muut: Fazer Geisha, Fazer Kina Puffar, Nestle Lion Mini White, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|