Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
983 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 74,44g | Hh: 95,39g.
Päivällinen: Turquesa Feijão Carioca, Seara Carne Moída, Quiabo, Turquesa Feijão Carioca, Bacon (Curado, Microondas, Cozido). Välipalat/Muut: Kefir, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlessandraStuque
|