Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1056 kcal
|
Rasva: 83,10g | Prot: 62,66g | Hh: 12,10g.
Aamiainen: Neilson Dairy Whipping Cream, Grace Virgin Coconut Oil. Lounas: Tre Stelle Parmesan Cheese, High Liner Wild Pacific Salmon, Asparagus , Maple Leaf Bacon. Päivällinen: Costco Old Fashioned Pork Sausages. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|