Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1327 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 88,32g | Hh: 160,82g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Диет Пром Сахар со Стевией, Сметана 20%, Клубника, Папа Джонс Гавайская Пицца, Простоквашино Творог 2%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lounas: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Верес Малина с Сахаром. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|