Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1796 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 81,21g | Hh: 218,22g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Изюм, Чернослив, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Избенка Сметана 20%. Päivällinen: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Помело, Клюква, Сухогруз Стружка Путассу, Куриные Грудки, Макфа Вермишель, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: ВкусВилл Икра Трески, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Геркулес Хлеб Зерновой, Dove Молочный Шоколад, Овсяное Печенье (с Изюмом). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|