Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1692 kcal
|
Rasva: 91,18g | Prot: 75,13g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Deviled Egg. Lounas: Oranges, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Mozzarella Cheese, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Red Sweet Pepper. Päivällinen: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse Caesar Salad, Zingerman's Roadhouse Bread, Texas Roadhouse Road Kill. Välipalat/Muut: Breakfast Pastry. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fishingwidow
|