Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
983 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 52,74g | Hh: 119,58g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Молочное Желе, Овсяный Пирог с Бананом. Lounas: Гусиное Мясо, Солянка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Hershey's Молочный Шоколад, Пицца Домашняя, Говядина Тушеная, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Безе, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|