Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1217 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 34,68g | Hh: 174,26g.
Aamiainen: Кофе, Ратибор Варенье Клюквенное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Пирожное Корзиночка, Горячие Роллы. Päivällinen: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
|
1508 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 55 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|