Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1198 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 58,47g | Hh: 172,08g.
Aamiainen: Хачапури, Ого Каша Пшеничная с Тыквой . Lounas: Пирог с Мясом, Кофе. Päivällinen: Рыба, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, Кофе, Чудо Творожок Воздушный Черника. lisää...
|
|
44 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 5 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dir_sputnikstil
|