Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1472 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 85,68g | Hh: 136,18g.
Aamiainen: Хлеб с Солодовым Экстрактом, Суп Грибной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lounas: Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Жареное Яйцо без Жира, Добряна Сыр Король Артур. Päivällinen: Помидоры, Морковь, Хлеб с Солодовым Экстрактом, Семейные Секреты Капуста Брокколи, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mndk.tati
|