Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1370 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 37,59g | Hh: 253,05g.
Aamiainen: Maribel Galletas de Animalitos, Aladino Crema de Cacahuate, Silk Pure Almond Unsweetened , Cereales Don Luis Amaranto Inflado Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Lounas: Frijoles Cocidos, Agua de Tamarindo, Brócoli, Kirkland Signature Totopos Orgánicos , Calabacitas, Ejotes, Espinacas, Apio, Garbanzos Cocidos, Champiñones y Tallos, Lechuga. Välipalat/Muut: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (60g), Mangos, Manzana Verde, Plátano. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapia_marifer
|