Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1343 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 66,06g | Hh: 166,01g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|