Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
2186 kcal
|
Rasva: 99,35g | Prot: 140,44g | Hh: 177,08g.
Lounas: Перцы Суп-Пюре из Брокколи и Зеленого Горошка, Перцы Салат с Кальмарами и Филе Птицы. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жаркое из Куриных Желудков. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|