Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1662 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 91,47g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Льняное Масло, Байкальский Муравейник. Lounas: Капуста Тушеная, Увелка Перловка, Троекурово Тефтели Куриные. Päivällinen: Желудки Куриные, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Арахис, Сыр Домашний. lisää...
|
Painonnousu 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|