Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1271 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 95,04g | Hh: 81,33g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки, Кофе, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Яичный Омлет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|