Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1164 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 146,92g | Hh: 73,31g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Сметанин Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lounas: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|