Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
3141 kcal
|
Rasva: 131,76g | Prot: 164,42g | Hh: 330,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Лакомка Печенье с Мармеладом, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Финик, Финик, Great Life Цикорий, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семенами, Edite Bibite Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Хлеб Черный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Конфеты Желе, Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|