Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1384 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 90,86g | Hh: 176,09g.
Aamiainen: Fitoteria Хлопья Кукурузно-Пшенично-Гречневые с Топинамбуром и Расторопшей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный). Päivällinen: Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Кабачки Жареные, Клеверный Мед, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|