Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1297 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 97,15g | Hh: 80,28g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, Винегрет, Кофе. Lounas: Принцесса Ява Чай Каркаде, SPAR Овощи на Пару, Стейк из Свинины или Котлета, Капустный Салат. Päivällinen: Зеленый Горошек, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты, Капустный Салат, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|