Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1420 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 63,81g | Hh: 187,10g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чудо Пудинг Шоколадный, Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Булочка, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|