Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
631 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 19,71g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Винегрет без Картофеля, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Preston Кокосовая Стружка, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Винегрет, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kt.egorova.
|