Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
957 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 107,45g | Hh: 66,02g.
Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Пельмени с Индейкой, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Päivällinen: Чеснок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Помидоры. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, President Творог Диетический 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|