Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1813 kcal
|
Rasva: 75,11g | Prot: 62,58g | Hh: 224,54g.
Aamiainen: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сладкая Булочка с Корицей, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Курица Вареная, Гороховый Суп, Приготовленные Грибы (с Жиром), Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Päivällinen: Alpro Овсяное Молоко, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. Välipalat/Muut: Капучино, Куриное Филе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Капучино, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lizovetohka
|