Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
648 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 20,93g | Hh: 100,74g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяное Печенье, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Яйцо, Белый Хлеб, Щавелевый Суп. Päivällinen: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Välipalat/Muut: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Сок Экзотик. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nedobroposhalovat
|