Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
2673 kcal
|
Rasva: 137,13g | Prot: 156,53g | Hh: 196,04g.
Aamiainen: Hacendado Nuez Mondada, Prozis Peanut Butter Smooth, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Lounas: Brüggen Copos de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Marc, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Salmó Fumat, Patata Marc. Välipalat/Muut: Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|