Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1553 kcal
|
Rasva: 64,92g | Prot: 76,04g | Hh: 167,96g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Огурцы Кислого Рассола, Агрокомплекс Сардельки Малыш, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Картошка Вареная, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|