Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1476 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 48,90g | Hh: 161,68g.
Aamiainen: Äpfel, Schinken (Extra mager), Milram Frühlingsquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lounas: Weizenbrötchen, Brokkolicremesuppe. Päivällinen: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Brokkolisuppe. Välipalat/Muut: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kinder Schokolade, Quarkbällchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|