Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1045 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 89,56g | Hh: 55,29g.
Aamiainen: Овсяноомлет, Печенье Песочное с Вареньем, Unagrande Творожный Сыр. Lounas: Красное Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста с Грибами, Жульен Грибной. Päivällinen: Форель, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|