Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
2069 kcal
|
Rasva: 76,72g | Prot: 82,55g | Hh: 185,30g.
Aamiainen: Banane, Honig, Arla Skyr Natur. Lounas: Clean Foods Rohpancake, Honig. Päivällinen: McDonald's Netzkartoffeln, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Big Rösti, Coca-Cola Coca-Cola, Reissdorf Kölsch, Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|