Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1060 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 93,88g | Hh: 22,32g.
Aamiainen: Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Салат Айсберг, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|