Päiväkirja - DanySNet, 02 maalis 18

Da gibt man ihm schon Zucker zum Gesundwerden, klaut er sich trotzdem über Nacht die Muskeln. Wäre Grippe olympisch, hätte ich mich schon aufs Treppchen gehustet, bis heute nacht war mir nicht klar, wieviel Muskeln man zum Husten braucht!
97,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 40,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
1077 kcal Rasva: 21,40g | Prot: 33,08g | Hh: 189,25g.   Lounas: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Päivällinen: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Hohes C Milder Multivitamin. lisää...
2170 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
gute Besserung! 💐 
02 maalis 18 jäseneltä: kaktustod



Painohistoria - DanySNet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.