Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1762 kcal
|
Rasva: 93,91g | Prot: 57,14g | Hh: 171,60g.
Lounas: Risenta Fröknäcke, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbar, Hemlagad Granola, Arla Mild Yoghurt Grekisk. Päivällinen: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Välipalat/Muut: Delicato Chokladkaka med Kokos, Smoothie, Delicato Biskvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|