Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1681 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 79,18g | Hh: 153,09g.
Aamiainen: Premios Thüringer Mett Hackepeter, Gekochtes Ei, Kaufland Geflügelmortadella, Butter, Weizenbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Quark 40%, Salzkartoffeln. Päivällinen: Kohlrabi, McDonald's Chicken McNuggets (6). Välipalat/Muut: Magnum Yoghurt Fresh. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|