Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1053 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 43,51g | Hh: 147,70g.
Aamiainen: Kaufland Prosciutto Cotto, Aerzener Roggenvollkornbrot, Dolce Gusto Cortado, K-Classic Körniger Frischkäse, Vom Land Imkerhonig, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Albi Mango-Maracuja-Orange. Lounas: Kaufland Magerquark, Exquisa Quarkgenuss Heidelbeere, 1001 Delights Gefüllte Paprika mit Reis, Dolce Gusto Cortado. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schokomaus81
|