Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1081 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 57,02g | Hh: 156,23g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом, Морковь, Valio Питьевой Йогурт Манго. Lounas: Сырники Домашние. Päivällinen: Капуста, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Китайская Капуста, Изюм (без Косточек), Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponyotyan
|