Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1476 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 64,26g | Hh: 202,09g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, 4 Сезона Клюква Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мёд, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Киви, Первым Делом Сыр Костромской, Свинина Запеченая, Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Яблоко Зеленое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Välipalat/Muut: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, О'кей Коктейль Орехи, Сухофрукты, Русское Молоко Сыр Костромской. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|