Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
366 kcal
|
Rasva: 5,22g | Prot: 21,83g | Hh: 58,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Chillisauce, Jalapenos, Malbuner Ofenschinken, Ölz Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Erdbeeren, Trauben, Granatapfel, Ananas, Mangos, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Nature. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
02 maalis 18 jäseneltä: Sabina_007
|
Congrats! You made it! Well done !
02 maalis 18 jäseneltä: nvoillat
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|