Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1311 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 49,82g | Hh: 211,15g.
Aamiainen: Banane, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lounas: Milch 1,5%, Champignons, Rapsöl, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Välipalat/Muut: K-Classic Apfelmus, Arla Skyr, K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade, Seeberger Getrocknete Aprikosen . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|