|
tiktok
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1070 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 48,01g | Hh: 133,31g.
Aamiainen: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renaldiens
|