Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
428 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 20,59g | Hh: 20,49g.
Aamiainen: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café (Infusão). Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Agtal Barra de Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cintialcsouza
|