Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
801 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 66,49g | Hh: 93,87g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato, Valsoia Soyadrink Light, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Lounas: Rio Mare Tonno Leggero, Zenpasta Penne Rigate di Semola e Konjac. Päivällinen: Stuffer Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cavolini di Bruxelles, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Välipalat/Muut: Zymil Yogurt Greco Bianco, Mandorle. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clotilde clo
|