Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
520 kcal
|
Rasva: 22,73g | Prot: 22,04g | Hh: 59,24g.
Aamiainen: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Vegetable Oil, Strawberries. Lounas: Back to Nature Chocolate Delight Granola, Green Giant Hass Avocado, Tuna in Water (Canned), Egg. Päivällinen: Semifreddi's Ciabatta. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rebecca1705
|