Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1867 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 194,40g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: La Serenísima Queso Holanda, Mervick Whey Protein, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, BC Mayonesa, Tomates. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa, Maggi Puré de Papas, Cebolla Frita, Nalga. Välipalat/Muut: Banana, Star Nutrition High Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|