Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
3005 kcal
|
Rasva: 121,82g | Prot: 180,43g | Hh: 299,55g.
Aamiainen: Croissant, Choco Milk Chocolate en Polvo, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Frijoles Negros. Päivällinen: Chocolate, Pizza Hawaiana, Cacahuates, Mojarra, Plátano, Mamey, Santa Clara Leche Entera, Mangos. Välipalat/Muut: Mangos, Danone Oikos Natural, Santa Clara Leche Entera, Espaguetis, Pechuga de Pollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|